Depressão.

Bom,a poucos meses convivi com pessoas que sofrem destapatologia e,infelizmente eu não soube ajudá-las.
Ás vezes queremos ser heróis ou heroínas e curar de um dia para o outro alguém querido que sofre de um problema tão complexo e nos esquecemos de q Deus tem seu modo e seu tempo mto mais eficazes q os nossos.Esquecemos tbm q naum temos mto o que fazer e por td isso nos sentimos frustrados e às vezes deprimidos tbm….. A melhor coisa a fazer eh orar e seguir as dicas….

Atitudes que ajudam



1. Escute a pessoa deprimida. Você não precisa ter as respostas nem tentar resolver seus problemas. Apenas escute.


2. Tenha paciência. Não é fácil agüentar alguém se queixando todo dia das mesmas coisas. Mas é importante não transformar toda conversa numa discussão.


3. Ofereça seu apoio. Como ocorre com qualquer outra doença, transmitir simpatia e compreensão pode contribuir para a recuperação do paciente.


4. Entenda que depressão é doença. O desânimo e as queixas refletem um desequilíbrio químico no cérebro. Não adianta ficar fazendo graça para tentar animar a pessoa nem dizer para ela reagir. A solução depende mais de tratamento adequado do que de força de vontade.


5. Seja carinhosa! Elogie as qualidades de quem você ama! Faça com que a pessoa se sinta importante e querida.


6. Informe-se sobre a doença. Assim, ficará mais fácil compreender o que se passa com o deprimido.
7. Envolva a pessoa deprimida nas soluções de pequenos problemas diários. Isso ajudará a levantar sua auto-estima.


8. Se o caso for grave, jamais deixe a pessoa sozinha!